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GARDEN x senjyuからのお知らせ

コロナ対策・自粛要請への対応について、詳細はこちらでご確認くださいませ。

GARDEN x senjyuから新店舗OPENのお知らせ

2020年11月12日、新たに東京都港区青山に新店舗をOPENし、現在【NEUTRAL DOOR】の店舗でのみの技術を
【新店舗】でもsenjyu MORIKOSHIチームの技術を提供致します。
青山店での施術をご希望の方は、こちらのページからご予約ください。

【白髪予防と対策】本気の人だけ読んで頭皮!マッサージや食事療法より手っ取り早く、より確実な方法とは?

【白髪予防と対策】本気の人だけ読んで頭皮!マッサージや食事療法より手っ取り早く、より確実な方法とは?

この記事を書いた人

MORIKOSHIプロフェッショナルチーム

表参道•銀座において、芸能人、モデルを問わずに人気を博した美容室、『GARDEN』に所属し、月間指名総売上1000万円を誇るプロフェッショナルチーム。
年間5000人以上のお客様のヘアスタイルを担当する中、1000人以上のパーマと縮毛矯正、2000人以上の髪質改善のお客様を担当。
2020年起業『SENJYU』を発足。
『全ての人に可能性という未来を築く』をスローガンに様々なプロジェクトに取り組む。

森越 道大

ネットやYouTubeで「白髪予防、対策」を調べたところ、主に以下の方法ができきました。

  • 頭皮マッサージ
  • 食生活の改善
  • 紫外線予防
  • など

この方法は、「頭皮環境改善」につながるためとても良いことなのですが…

お客さん女性

白髪が治ったってあんまり聞かないですよね?

森越 道大

その通りです。マッサージや食事療法では白髪予防や対策に本当に効果があるかは未知数。漠然とした感じで毎日続けないといけないのです。

お客さん女性

効果があるかよく分からないのに、毎日続けるのは辛い…

森越 道大

そうなんです。続かないからこそ効果がない!

ネットでは、自宅で簡単にできる白髪予防と説明されていますが、白髪予防は継続しないと意味がない!

そして、継続させることがいかに難しいか!

森越 道大

今回は、実は誰もが分かり切っている白髪予防と対策の難しさを解説すると共に、
これなら継続できる!本当の白髪予防法を解説します。

白髪の原因

まず、白髪の原因を軽く解説します。

髪はメラノサイト(色素細胞)で黒くなる

頭皮内には、髪の毛の色素を与えるメラノサイト(色素細胞)があり、メラノサイトによって髪は着色され、日本人は基本黒色の髪が生えてくるのです。

しかし、何らかの原因でメラノサイトの機能が低下すると、髪を黒くする能力が衰え白髪となります。

白髪は頭皮のメラノサイト(色素細胞)の働きが弱まると発生
加齢やストレスによってメラノサイト(色素細胞)が衰える

メラノサイトの機能が衰える原因は、はっきり分かっていませんが、加齢やストレスが原因ではないかと考えらています。

森越 道大

メラノサイトの機能が低下する原因は、主にこの5つ。

  • 遺伝。
  • 加齢。
  • 頭皮環境の悪化。
  • ストレス。
  • 紫外線。
  • など

【参考記事】白髪の原因をイラスト付きで解説

実は相当難しい!白髪予防&対策の実態

白髪予防と対策一覧
  • 食生活の改善
  • 頭皮マッサージ
  • 適度な運動
  • など

ネットで調べてみると、白髪予防、白髪対策の方法は沢山でてきますが、

ネットで掲載されている白髪予防は再現性が難しい!
森越 道大

どのサイトも「簡単」「お手軽」といって、白髪予防&対策を解説していますが、

森越 道大

私から言わせると他のサイトの白髪予防&対策は、
「超上級者向け」「超高難易度」としか思えません!

頭皮マッサージはの難しさ

頭皮マッサージは頭皮の血流を活発化させ、白髪予防に効果的と言われますが、自分で毎日行うのは難しい!

森越 道大

なぜ毎日欠かさず行うのが難しいか?それは言うまでもありません。自分でマッサージしても気持ちよくないですし、腕も疲れます。

だから、毎日続かない…

入浴中にたった3分!と言われても、毎日頭皮マッサージを欠かさず行うのはめんどくさい。結局3日坊主と言わずに2日坊主、なんて方も多いはず。

結果、白髪予防&対策が挫折…

森越 道大

分かっているけど続かない!それがセルフ頭皮マッサージ。

そんな方のためにおすすめ「頭皮マッサージ器」をご紹介

美容師のプロにマッサージしてもらう頭皮マッサージを再現「頭皮マッサージ器」

スイッチを入れるだけで頭皮をマッサージしてくれるので、無理なく毎日の日課にできるかもしれません。

頭皮マッサージ器は、ネットや家電量販店で購入可能

食事療法による白髪予防&対策の難しさ

まず、食事療法による白髪予防&対策は、「料理が苦にならない」方でないと続けることは難しい!

食生活の改善での白髪予防は、多くのサイトで紹介される方法例えば、

他のサイトで紹介される白髪予防の方法

  • 牡蠣
  • レバー
  • 納豆

などが、亜鉛を含む食材が白髪予防に効果的。

↑と、かかれていましたが、1日どのぐらい摂取すればいいのか?など、具体的な摂取量についてはほとんど書かれていない。

結局読者は、漠然と白髪予防&対策の食材を、何となく食べ続ける事になりますが…これって白髪予防になると思いますか?

もちろん、白髪予防&対策にならない
森越 道大

ただ何となく、白髪予防に効果のある食材を摂取しても効果はありません。それに特定の食材を摂取しても、白髪は簡単に治らないことは皆さんもお分かりのはず!

だが、食事療法は間違っていない!

食生活の改善は、間違いなく白髪予防&対策に効果があるとされています。

そのため、白髪を本気で直したい方は、ぜひ食事療法による白髪予防&対策をしてほしいのですが、食事療法で大事なポイントは「白髪予防に効果的な食材」を中心に摂取するのではなく、

森越 道大

1日3食バランスの取れた食生活をする。
これが食事療法における最高の白髪予防と対策!

料理がめんどくさいと思う方に、毎日バランスの取れた食事をするおすすめの方法。

健康食レストランで毎日食事をする

毎日レストランは高い!と思いますが、毎日欠かさずバランスの取れた食事を自炊するのってかなり難しい。

健康食レストランのお値段と、自炊の手間と時間を天秤にかけると、料理が苦にならない人、以外は「外食」の方が手っ取り早くてお手軽。

外食でも健康食レストランならば、毎日バランスの取れた食事ができてるので、食生活の改善になります。

「本気で白髪予防をしたい」けど「自炊はめんどくさい」そんな方にこそ、毎日のお昼や夕食を、健康食レストランにしてみてはいかがでしょうか?

適度な運動も、やっぱり難しい

適度な運動も白髪予防&対策になりますが、やっぱり継続的に続けるのは難しいですよね…

他のサイトでは、「毎日軽くでも良いのでスポーツをしましょう」と書かれていますが、

森越 道大

人間は明確な目標がなければ、スポーツを継続するのは難しい!

例えば…

  • 絶対〇〇キロになるまでダイエットをする!
  • トライアスロンにでるため体力をつける!
  • マッチョになりたい!
  • ↑ちょっと極端ですが

ネットで適度なスポーツが白髪予防&対策になる、と書いてあったので、何となくランニングをしてみた…

もちろん、それでは続かない

軽い気持ちでスポーツをしても、継続しない!白髪予防&対策にはならない!

毎日、スポーツを続けるには?
森越 道大

先払いのジムで、インストラクターとのマンツーマン指導を予約する。これが一番手っ取り早い!

何となくお分かりだと思いますが「お金」がかかっていないと人間は中々行動に移せないのです。

スポーツは苦手…でも白髪予防のためにスポーツをしたい!だったお金をかけるしかない!

良質な睡眠をするには、小さな努力が必要

理想な睡眠は、11時以内に寝て7~8時間以上の質の良い睡眠をとることとされていますが…

睡眠時間より、睡眠の質が大事

睡眠の質を良くする方法下げない方法。

  • 就寝1時間前はスマホをいじらない。
  • 午後4時以降はカフェインをとらない。
  • 寝酒をしない。

さらに、睡眠の質を上げる方法

  • 就寝前にリラックス効果のある音楽を聴く。
  • 就寝1時間前に38℃ほどのお湯に浸かる。
  • ホットタオルを目に当てて目の疲れをとる。

↑など、睡眠の質を上げるポジティブな行い。

森越 道大

睡眠の質を上げるには、日ごろの生活習慣を1つずつ気をつかう必要があります。

【参考記事】質の良い睡眠をする方法

より確実で、より簡単な白髪予防&対策【ヒト幹細胞培養液】


白髪予防&対策は自分で行うことは難しい。ではどうすればいいのか?

森越 道大

皆さんが何気なく1~3か月に1回行っている行動に、にプラスαで白髪予防を行う方法があります。

例えば美容院で、

  • カットをしてもらうとき…
  • カラーをしてもらうとき…
  • パーマをかけてもらうとき…
ついでに、ヒト幹細胞培養液の白髪予防技術をお願いする!

ヒト幹細胞培養液とは、美容院で簡単に行える白髪予防に効果のある頭皮ケアメニュー

今まで予防が難しいとされていた白髪ですが、ヒト幹細胞培養液の頭皮ケア能力によって白髪予防の効果を発揮。

ヒト幹細胞培養液の白髪予防技術の詳細
  • 白髪予防になる。
  • 頭皮のプロである美容師が担当。
  • 施術時間は45分~1時間半。
  • 頭皮クレンジングも一緒に行う
  • お試し料金1万円。
  • 白髪予防以外にも、育毛抜け毛予防&対策になる。

ヒト幹細胞培養液の白髪予防と併用可能な施術

  • カット
  • カラー
  • パーマ
  • トリートメント
  • 酸熱トリートメント
  • 縮毛矯正
  • など、全部

森越 道大

月1日のペースでも白髪予防&対策に効果を発揮します!

【参考記事】ヒト幹細胞培養液の育毛施術について
白髪染めをしていた皆さんへ
森越 道大

ヒト幹細胞培養液の白髪予防技術を行えば、白髪染めから卒業もできるかもしれません!

お試し料金1万円で提供しています。

ヒト幹細胞培養液のお値段料金について

白髪予防&対策だけじゃない!【ヒト幹細胞培養液】驚きの頭皮ケア能力

ヒト幹細胞培養液の効果は白髪予防&対策だけでなく、

  • 育毛、抜け毛予防の効果。
  • 毛穴の汚れを落とす。
  • カラーやパーマによる頭皮のダメージも治す。
  • その他頭皮のトラブルを解決へと導く。

これら頭皮のお悩みも、ヒト幹細胞培養液の効果で全て解決可能!

森越 道大

白髪に限らず頭皮に何なトラブルを抱えている方は、ぜひヒト幹細胞培養液の頭皮ケアメニューをお試しください!

【参考記事】ヒト幹細胞培養液の頭皮ケアについて解説

油断は禁物!ヒト幹細胞培養液の効果を打ち消す生活習慣とは

ヒト幹細胞培養液は白髪予防、頭皮環境改善効果がありますが、絶対に効果を発揮するわけではありません。

人によって効果が出ない人もいれば、生活習慣の乱れが原因でヒト幹細胞培養液の効果を発揮できない方もいます。

日ごろの生活習慣にも、ある程度気を使いましょう。

ヒト幹細胞培養液の効果を発揮しづらい生活習慣
  • 過度な喫煙
  • 過度な飲酒
  • 過度なストレス
  • 過度な疲労
  • 偏った食生活
  • 睡眠不足

当てはまった方は、ヒト幹細胞培養液を試す前に、生活習慣の改善が先かも?

【参考記事】ヒト幹細胞培養液の効果がでない人について

まとめ

ネットで紹介される白髪予防&対策は決して間違った情報では無いのですが、セルフで毎日続けるのはやっぱり難しい…

森越 道大

そんな時こそ、頭皮のプロである美容師の出番だと思うのです!

森越 道大

白髪予防効果のあるヒト幹細胞培養液にご興味ある方は、なんでもご相談ください。

電話にてご予約ご相談可能です。

■電話・予約/044-872-8475

MORIKOSHIスペシャリストチーム
白髪、その他頭皮のお悩みは何でもご相談ください!

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■営業時間/10:00~20:00(火~木・土曜・祝日)
 10:00~21:00(金曜) 10:00~19:00(日曜)
■アクセス/〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東3-946-3 MKファーストビル2F

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