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40代の髪型選びマニュアル|やってはいけない5つのスタイルも解説

40代の髪型選びマニュアル|やってはいけない5つのスタイルも解説

この記事を書いた人

SENJYUプロフェッショナルチーム

『あなた以上に、あなたの髪を想う』をコンセプトに、様々なスペシャリスト美容師たちが集まり、全国で活動しているプロフェッショナルチーム。
ヘアカット・ヘアケア・縮毛矯正などの悩みを抱える女性たちを中心に、年間5,000人以上のお客様のヘアスタイルを担当。
senjyuにしかない唯一無二の技術を始め、お客様の理想から逆算して最適な提案をいたします。

お客さん悲しんでいる女性

もうおばさんだから、どんな髪型がいいのかわからない。

お客さん悲しんでいる女性

若く見せたいけど、痛いおばさんになったらどうしよう。

お客さん悲しんでいる女性

セットがうまく行くのは美容室へ行った日だけ。普段は扱いにくい…。

年齢を重ねていくごとに、今までとの髪質の違い・扱いにくさに悩んでいませんか?

40代になると、やりたい髪型をすれば何でも似合うなんてことが難しくなり始めます

髪質の変化・理想・顔型…全てにバランスよく対応しなくてはいけないからです。

お客さん悲しんでいる女性

もうおばさんだから、似合わなくても仕方ないよね…。

森越 道大

SENJYU 美容師

いいえ、まだ諦めないでください!

森越 道大

SENJYU 美容師

ポイントを抑えれば40代でも若々しくおしゃれな髪型にできますよ!

この記事では年間5,000人のカットを担当するSENJYUチームが、40代女性の髪型選びに大切なこと・やってはいけない髪型について解説します。

「おばさんの私に似合う髪型なんてきっとない」「髪型迷子から抜け出せない」「正解がわからない」と不安で押し潰れそうな人は、ぜひ参考にしてください。

森越 道大

SENJYU 美容師

きっと読み終わる頃には、不安だったことが解決しているはず。

森越 道大

SENJYU 美容師

まだまだきれいを諦めたくない40代女性を救えるよう、心を込めて解説します。

40代になると髪型のチョイスが大事

お客さん悲しんでいる女性

もう若くないから挑戦するのが怖くて…。

お客さん悲しんでいる女性

痛いおばさんになりそうでいつも同じ髪型にしてしまう。

お客さん悲しんでいる女性

髪を切ると余計老けて見えるんです。

40代になると、若い頃と同じようにやりたい髪型をするだけでOK…とはいきませんよね。

髪質の変化・仕事などライフスタイルに応じた髪型など、考慮すべきことがたくさんあるからです。

特に頭を悩ませるのが髪質の変化。

今まで無縁だった悩みでストレスを抱えたり、何が似合うのかもはやわからない…と髪型迷子になる人も多くいます。

お客さん悲しんでいる女性

もう年だから仕方ないですよね…。半分諦めています。

森越 道大

SENJYU 美容師

そんなことありません!条件さえ揃えば自信を取り戻せますよ。

40代が押さえるべき髪型選びのポイント
  • メリハリがある
  • 動きや立体感がある
  • ツヤやまとまりが大切

40代女性が意識するべき髪型のポイントは上記の3つ。

髪も肌と同じで、年齢の変化とともにどうしてもコンディションが悪くなりがち

特に多い悩みが、ボリュームやツヤに関する内容です。

若々しく自信ある見た目にするには、ボリュームがあり艶やかなメリハリある髪型が大切!

お客さん悲しんでいる女性

年齢を重ねて髪のボリュームがでなくなった。

お客さん悲しんでいる女性

ツヤもないし何をしても疲れて見える…。

森越 道大

SENJYU 美容師

一度でも同じ気持ちになったことがあるなら、上記のポイントを抑えた髪型を意識してください。

40〜50代の女性におすすめの髪型

お客さん女性

結局何が今の私に似合うのかわからない。

お客さん女性

若く見えて扱いやすい髪型…教えて!

40代になると髪の悩みが増え、思うように髪型が決まらなくなりますよね。

それに加え家事や仕事で朝もバタバタしがち。

アイロンやコテでスタイリングして髪型が決まるというより、乾かすだけで完成するスタイルがベストですよね。

お客さん喜んでいる女性

本当にその通り!楽ちんな髪型って絶対条件!

森越 道大

SENJYU 美容師

いつも朝バタバタしがちな僕が、40代におすすめなおしゃれ&簡単スタイリングヘアを紹介します。

森越 道大

SENJYU 美容師

今より自信を持てる髪型に生まれ変わりたい人は参考にしてください。

ショート「トップにふんわり感を出す」

40代がショートの髪型にするときは、頭頂部をふんわりさせる意識が大切!

トップに適度な膨らみがあることで、きれいな丸みシルエットになる・若々しい見た目になる効果が得られます。

森越 道大

SENJYU 美容師

トップがぺちゃんこのスタイルは、逆に実年齢より老け見えしがち。

40代になると、30代にはあった髪のボリュームがだんだん少なくなり始めます。

ふんわり感がないと年を取った感が強く現れ、寂しい印象・疲れて見える原因に繋がるので注意が必要です。

ボブ「丸みとくびれを作る」

40代女性が髪型をボブにするときは、丸みとくびれでメリハリをつけることが大切。

丸みとくびれがあることで、後頭部を丸くきれいに見せる効果があります。

ぺたんこになりやすい絶壁さん・猫っ毛さん・膨らみやすいくせ毛さんには特に相性バッチリ!

森越 道大

SENJYU 美容師

乾かすだけでスッと毛先が内に収まるので、扱いも楽ちんです。

ミディアム「外ハネでおしゃれなラフ感を出す」

40代女性が髪型をミディアムにするときは、あえてまとまらないスタイルにするのもおすすめです。

森越 道大

SENJYU 美容師

内巻きにまとめても、少し時間が経つとハネてしまいませんか?

お客さん女性

そうなんです、外出た瞬間ハネちゃうから「はぁ〜」ってなっちゃう。

森越 道大

SENJYU 美容師

そんな人にこそ外ハネミディアムはおすすめ。

40代になると髪質の変化が影響して毛先がパサつきやすく、今までよりハネがちになります。

内巻きにまとめると、ほんの少しハネるだけでストレスを感じがち。

そこであえてまとめようとせず、外ハネをランダムに取り入れたカジュアルな髪型にしてみましょう。

森越 道大

SENJYU 美容師

カールと合わされば、より今っぽい抜け感ヘアーになれますよ!

ゆるふわパーマでわざとカジュアルさを表現できれば、まとめ髪も即おしゃれに。

時間がないママさんや、ハネやすいくせ毛に悩んでいる人にはおすすめな髪型です。

ロング「丸みレイヤーで毛先の動きを出す」

40代女性が髪型をロングにするときは、適度なレイヤーで動きを出すスタイルがおすすめ。

髪が細くぺたんこになり始めると髪が貧相に見え、より老けて見えます。

若くおしゃれな見た目にするには、適度なエアリー感・動きを出すことが大切です。

レイヤーを入れれば動きを表現しやすく、軽さが出ることでふんわり感も主張できます。

森越 道大

SENJYU 美容師

髪の量も重くなりにくいのでメンテナンスの手間も省けます。

レイヤースタイルは、動きが出づらい直毛さんや、すぐ髪が重く感じる多毛さんに特におすすめです。

前髪「肌をチラ見せする」

40代女性の前髪は、肌をチラ見せすることが大切。

適度な隙間を作って軽さを出したり、横に流して肌を少し見せてみましょう。

森越 道大

SENJYU 美容師

隠すでもがっつり見せでもなく、チラ見せが大切です。

肌見せが大切な理由は、清潔感とスッキリ感が表現できるからです。

肌を隠しすぎると、顔まわりが重く野暮ったい印象になりがち。

肌を見せすぎると、髪が痩せてしまったと錯覚を起こすことも。

おでこの2割が見える程度に前髪を軽くし整えることで、明るく若々しい見た目になりますよ。

森越 道大

SENJYU 美容師

前髪のバランスはプロの美容師に相談することをおすすめします。

40〜50代の女性がやってはいけない髪型

お客さん悲しんでいる女性

若作りおばさんに見えないように気をつけたいです。

お客さん女性

避けるべき痛い髪型の特徴を教えて!

年齢の変化に合わせてメイクや服装を変えるように、髪型も少しずつ変化させなくてはいけません。

若い子がしている髪型をそのまま再現すると、痛い見た目になる恐れも…。

お客さん悲しんでいる女性

画像では可愛く感じるけど、実際にすると違和感ある髪型って多いですよね。

ここからは40代女性がやってはいけない髪型を解説します。

森越 道大

SENJYU 美容師

痛いおばさんヘアを避けたい人は要チェック!

切りっぱなしヘア

ぱつっとした真っ直ぐのカットラインが可愛い切りっぱなしヘア。

ただし40代女性がやってはいけない髪型です。

森越 道大

SENJYU 美容師

動きがなく芋っぽい見た目になりがちだから。

40代女性が切りっぱなしヘアにすると、阿佐ヶ谷姉妹のような見た目になります。

動きがないだけで老ける・おばさんっぽい見た目に…。

30代と比べると髪が細くなるのでボリュームが出ず、より寂しさが増してしまいます。

森越 道大

SENJYU 美容師

40代は表面にレイヤーを入れて、軽さによる動きを出しましょう!

おばさんヘアにしないためには、切りっぱなしヘアの表面に動きを出すことをおすすめします。

トップがふんわりすることで、ぱつっとした可愛いシルエットは残しつつ老けて見えにくくできます。

森越 道大

SENJYU 美容師

パーマやコテ巻きをプラスして動きを出すと、よりおしゃれですよ。

短めぱっつん前髪

愛らしく個性的なおしゃれ前髪・短めぱっつんヘア。

10〜20代までならアンニュイな雰囲気になりおしゃれさを表現できますが、40代はやってはいけない髪型です。

森越 道大

SENJYU 美容師

年齢に合わない前髪の幼さがミスマッチを引き起こすから。

短い髪は、幼い・愛らしい・守ってあげあたいなど、子どもに抱くような印象を与えます。

10代〜20代は顔や服装が若いことから、短め前髪の持つキュートな雰囲気とトータルバランスがとりやすい傾向です。

一方で40代はメイクも服装も落ち着いた雰囲気になり、華やか・上品な印象の髪と相性が良くなります。

森越 道大

SENJYU 美容師

上品な服装×幼い見た目の前髪だと、バランスが取りづらく違和感の原因になりがち。

篠原ともえさんのような個性的な見た目になってしまいます。

もちろん似合う人もいるかもしれませんが、大半の人が痛い見た目になるので注意が必要。

森越 道大

SENJYU 美容師

どうしても短め前髪にしたいならアシメバングにしてみて!

同じ短め前髪でも、左右の長さが違う斜めカットの前髪・アシメバングは40代女性とも相性が良い髪型です。

斜めカットするとより自然な見た目になり、幼すぎる印象を与えることを防ぎます。

元気・フレッシュな見た目になり、若々しく見せる効果も期待できるのでおすすめ!

森越 道大

SENJYU 美容師

扱いやすさもアップするので、一石二鳥どころか三鳥ですね。

ぱっくりセンター分け

落ち着いた・知的な印象を与えるぱっくりセンター分け前髪。

大人世代の40代とは相性が良く感じますが、やってはいけない老け見え髪型です。

森越 道大

SENJYU 美容師

前髪の印象がパッとせずメリハリのない髪型に見えがち。

前髪は髪全体の中でも一番細くてペタッとしやすい部位。

特に40代になると髪質の変化を実感する人も多くいます。

前髪をセンターでぱっくり分けると、パサつきやアホ毛が目立ちやすくハリコシがないことが目立ちがちに。

疲れて見える・手入れがされていないように見えるなど、おばさんヘアを助長する前髪となってしまいます。

森越 道大

SENJYU 美容師

おすすめはかきあげ前髪!

ぱっくりセンター分けと似た髪型に、かきあげ前髪があります。

前髪を左右で2:8〜3:7に分け、ボリュームにメリハリをつけたスタイルです。

顔まわりに立ち上がりや動きが加わることで明るい印象になり、若く見える効果が高まります。

ふんわりすることで毛先が顔にかかりづらくなるので、便利度もアップしますよ。

シースルーバング

韓国ヘアブームで今や人気の髪型となったシースルーバング。

10代〜20代の若い世代を中心に、絶大な人気を誇るスタイルです。

ところが40代女性にとってはやってはいけない髪型のひとつです。

森越 道大

SENJYU 美容師

エイジングが進んだ見た目になり老け見えを加速するから。

40代以降の髪にはエイジング現象が起こり、パサつきや白髪が増え始めます。

エイジング現象のひとつがアホ毛の増加。

特に女性は顔まわりにアホ毛が増えやすく、前髪の量が減るため見た目がスカスカになりがち。

シースルーバングは意図的に見た目をスカスカに近づける髪型ですが、40代がするとエイジングが起こったからスカスカになった…と思われる可能性も。

森越 道大

SENJYU 美容師

老け見えを加速させずに薄い前髪にしたい場合は、適切なバランスを意識してみて!

若い子がするシースルーバングのように、極端に前髪が薄いと老けて見えがちです。

ただし適度に厚みを出しつつ自然な範囲で量感を軽くすれば、デザインとして捉えることができます。

森越 道大

SENJYU 美容師

適切なバランスは美容師に相談してみましょう。

スカスカヘア

毛量が多いと「量をすかして」とついオーダーしがち。

もちろん適度に軽さを出すことは大切ですが、40代にとって極端に毛先の量を減らしたスカスカ髪型はNG。

森越 道大

SENJYU 美容師

毛先の収まりが悪く、バサバサした見た目になります。

40代になると毛髪内の水分量が低下し、パサパサした質感になりがち。

毛量が適度にあればまとまりは維持できますが、量が減ると毛先がいろんな方向へ向きバサバサになってしまいます。

例えるなら、スカスカの髪は使い古した筆のような状態です。

極端に毛先がスカスカになるようなセニング(量を減らすこと)を避け、バランスを取るよう意識しましょう。

森越 道大

SENJYU 美容師

セニングのセンスは美容選びが重要です。

量を減らすことは美容師であれば誰でも可能。

ただし、見た目をきれいに保ちつつ扱いやすさも高めるには、高度な技術とセンスが求められます。

森越 道大

SENJYU 美容師

闇雲にすきバサミを乱用すればスカスカヘアまっしぐら。

40代女性は量が多いからといって「量をすかして」とオーダーしないよう注意しましょう。

さらに髪全体のバランスをみて量感を調整してくれる、技術力の高い美容師さんにお願いしてみてくださいね。

お客さん女性

近所だから、という理由で美容室を選ばないよう気をつけます。

髪型も大事だけど「髪質」も大事

森越 道大

SENJYU 美容師

20代と40代の髪の違いって何があると思いますか?

お客さん女性

ハリコシの有無と、白髪の存在でしょうか。

森越 道大

SENJYU 美容師

その通り!正解です。

20代・40代の髪の違い

20代の髪

40代の髪

ツヤあり

ツヤなし

うるおいあり

うるおいなし

ハリコシあり

ハリコシなし

パサつきなし

パサつきあり

白髪なし

白髪あり

年齢を重ねて起こる変化として一番イメージしやすいのは「白髪」ですよね。

他にもパサつきやハリコシなど、40代の髪はさまざまな変化が起こりやすい状態です。

20代と40代に同じ髪型を再現しても、髪質が違えば見た目は変わります。

森越 道大

SENJYU 美容師

本当にきれいな髪型を目指すなら、髪質は重要です。

年齢の変化を止めることはできませんが、なるべく感じさせない努力・ホームケアが求められます。

美容室でのメニューならトリートメントや髪質改善ホームケアなら自分の髪質に合ったアイテムを使うよう意識しましょう。

森越 道大

SENJYU 美容師

毎日の積み重ねで、髪の見た目は大きく変わりますよ。

自宅でサラサラを叶えるケアとは

SENJYUチームのカット

好きな髪型をすれば何でも似合っていた20代までと違い、40代はやってはいけない髪型があります。

間違った髪型にすれば若作り感満載の痛いおばさんになる・老ける原因に。

森越 道大

SENJYU 美容師

SENJYUチームでは、40代女性に適した髪型の提案を得意としています。

SENJYUチームは不安が多い40代に寄り添います

40代になると…

お客さん悲しんでいる女性

自分の歳で行っていい美容室なのかな。

お客さん悲しんでいる女性

おばさんの私に似合う髪型を正しく提案してくれるのかな。

などたくさんの不安を抱えていると思います。

実際にSENJYUチームの元へいらっしゃるお客様の8割は、上記のような不安を打ち明けてくださいます。

森越 道大

SENJYU 美容師

安心してください。

森越 道大

SENJYU 美容師

SENJYUチームの元へいらっしゃるお客様の大半は40代女性です!

お客様の中でも特に40代女性への施術機会が多いので、本当に似合う髪型・やってはいけない髪型は熟知しております。

カウンセリングの中でリアルな悩みや困りごとを聞く機会も多いので、あなたに必要な提案をできる自信があります。

森越 道大

SENJYU 美容師

なりたい雰囲気や悩みを共有して、ベストな髪型を見つけましょう!

カット以外のメニューも充実
お客さん悲しんでいる女性

くせ毛や白髪はカットだけじゃどうにもなりませんよね?

カットだけで悩みが解消できればベストですが、中にはカットだけでは不十分な人もいます。

もちろん「髪質のせいだから諦めましょう」なんてことは言いません。

森越 道大

SENJYU 美容師

髪質改善や産熱トリートメントなどを併用して、完成度を高めましょう!

SENJYUチームには髪質や悩みに応じた対応ができるよう、多数のメニューを用意しています。

  • 髪質改善
  • 見た目・まとまりを向上するメニュー

  • 酸熱トリートメント
  • ダメージを内側から補修するメニュー

  • 酵素トリートメント
  • 硬くなった髪をほぐし質感を向上するメニュー

多数のメニューがあることで、選択肢が広がる点はSENJYUチームの強みでもあります。

お客さん女性

いつも理想と違う仕上がりになる私だけど…一度お願いしてみようかな。

お客さん女性

ペタッとならずにパサつきを抑えたいんです!

お客さん女性

私に必要なメニューをプロ目線で提案してほしいです。

そんな人はぜひ一度SENJYUチームにご相談ください。

カットや他のメニューを併用して、理想とする髪型に生まれ変わりましょう。

森越 道大

SENJYU 美容師

髪型・髪質が変わるだけで、最高な気分になること間違いなし!

まとめ

40代になると髪質の変化が起こり始めます。

パサつきやまとまりの悪さが目立ち、やりたい髪型にするだけでは見た目がきれいにまとまらないことも。

森越 道大

SENJYU 美容師

40代の髪型選びでは、レングス別のポイントを押さえるようにしましょう!

  • ショート
  • トップにふんわり感を出す

  • ボブ
  • 丸みとくびれを作る

  • ミディアム
  • 外ハネでおしゃれなラフ感を出す

  • ロング
  • 丸みレイヤーで毛先の動きを出す

  • 前髪
  • 肌をチラ見せする

    森越 道大

    SENJYU 美容師

    SENJYUチームは40代女性へのカットを得意としています。

    「美容室での仕上げはきれいでも、自分で同じように再現できない…」と不安に感じることはありませんか?

    プロの仕上げではきれいに仕上がって当然。

    大切なのは同じようなおうちでもスタイリングできる手軽さ・扱いやすさですよね。

    森越 道大

    SENJYU 美容師

    SENJYUチームは似合わせだけでなく、スタイリングの手軽さも重視しています。

    カットだけでなく髪の悩みに対応できる髪質改善や酸熱トリートメントも用意しています。

    似合う似合わないだけでなく、日々のストレスからも解放されるような髪型になりませんか?

    お客さん悲しんでいる女性

    美容室帰りのその日しかきれいな髪型にならない。

    お客さん悲しんでいる女性

    いまいち自分に似合う髪型になれている気がしない。

    そんな不安や悩みを抱えている人は、ぜひ一度SENJYUチームにお任せください。

    多くの40代女性を担当しているSENJYUチームが、プロ目線で本当にあなたに似合う髪型・必要なメニューを提案します。

    森越 道大

    SENJYU 美容師

    一緒にベストな髪型を見つけましょう!

    40代になると髪が老けるのはなぜ?
    森越 道大

    SENJYUチームではインスタグラムにて最新の情報を配信しています。チェックしてみてください。

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