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髪質改善は自宅で可能?髪が綺麗になるホームケアを徹底解説

髪質改善は自宅で可能?髪が綺麗になるホームケアを徹底解説

この記事を書いた人

SENJYUプロフェッショナルチーム

『あなた以上に、あなたの髪を想う』をコンセプトに、様々なスペシャリスト美容師たちが集まり、全国で活動しているプロフェッショナルチーム。
ヘアカット・ヘアケア・縮毛矯正などの悩みを抱える女性たちを中心に、年間5,000人以上のお客様のヘアスタイルを担当。
senjyuにしかない唯一無二の技術を始め、お客様の理想から逆算して最適な提案をいたします。

お客さん女性

髪質改善って家でもできますか?

森越 道大SENJYU 美容師

言葉の通り髪質を改善するなら自宅でも可能です!

流行っている施術である髪質改善ですが、自宅でも行いたいという方もいるのではないでしょうか?

私たちSENJYUがオススメする自宅での髪質改善は、サロンで行っているものと全く違います。

自宅では、薬剤などは使用せずにホームケアの徹底という観点から解説させていただきます。

この記事では、

  • 自宅での髪質改善とは?
  • サロンとの違いは?
  • 注意点はある?

これらについて解説していきます。

髪質改善は自宅でもできる

そもそも自宅で髪質改善はできるのか?ということですが、

森越 道大SENJYU 美容師

ホームケアの徹底から改善は可能です!

髪質改善=薬剤を使ってサロンクオリティを”自宅”で再現という形は残念ですが、叶いません。

お客さん悲しんでいる女性

やっぱりそうなのね…

市販で売っているもの、例えばカラー剤や縮毛矯正剤などがありますが、どれも髪を傷めてしまうものが多いです。

そのためSENJYUでは自宅での髪質改善として、徹底したホームケアをご案内しております。

ホームケアを継続することで髪質が良くなっていくことを体感するはずなので、自宅での髪質改善は可能とさせて頂きます。

森越 道大SENJYU 美容師

ホームケアこそが最高の髪質改善です!

サロンと自宅での違い

サロンでの髪質改善とは「髪質に合わせた薬剤を使って施術するもの」になります。

一方で、自宅で同様の髪質改善をしようと思うと、「市販の薬剤は髪を傷める危険性が高いもの」ですので使用は避けた方が良さそうです。

SENJYUSENJYU 美容師

縮毛矯正剤など市販で販売されているものもありますし、それ以外にも蔓延しているのでご注意ください。

市販のブリーチ剤がいい例なのですが、思ったような金髪にならずにダメージだけ負ってしまうようなケースはとても多いです。

お客さん悲しんでいる女性

私も経験あります…

なるべく髪が傷まないようにヘアケアをすることが大事になってきます。

安くで手軽に髪が綺麗になることはあまりないですので、手間をかけるかお金をかけることをオススメします。

ゴールがどこに向かっているのかでやり方は違ってくる

髪質改善の末にどこまで髪の毛を綺麗にしていきたいかで、行う工程や優先度も変わってきます。

ブリーチや縮毛矯正を先ほどから例に挙げてますが、ムラになっても金髪にしたかったら市販のブリーチ剤でも良いですが、綺麗な金髪を求めるなら美容室に行った方がいいというような具合です。

ホームケアも同様に洗い流さないトリートメントは買うけど、シャンプーから揃えるのは難しいなどあればケア能力もほどほどしかないです。

SENJYUSENJYU 美容師

お金をかければいいというわけではないですが、求めるものには多少お金も必要になってきます

森越 道大SENJYU 美容師

ですが大事なことは続けることです!

SENJYUがオススメする自宅での髪質改善とは?

私たちSENJYUがオススメする自宅での髪質改善はこちらです。

  • シャンプー・トリートメント類の見直し
  • しっかり乾かす・ドライヤー選び
  • 紫外線ケア

以上の3つはとても重要ですので、しっかり見直すようにしましょう!

よく言われているものだと思いますが、すごく重要なものばかりです。

それぞれ解説していきますね。

森越 道大SENJYU 美容師

シャンプーなどの上から順に優先度が高くなります。

シャンプー・トリートメント類の見直し

シャンプー・トリートメントはヘアケアの中でも1番優先度が高いです。

ヘアケアの土台になる部分ですが、値段もピンキリであるのがこの分野です。

値段が高くなれば合わない髪質が少ないという感覚がありますが、仕上がりの好みはあるはずなので通っている美容室で気に入ったものがあれば使い続けましょう。

森越 道大SENJYU 美容師

よく成分がこれが入っているからダメのようなことも見かけますが、合ってるようで合ってないことも多いです。
配合のバランスこそが重要なので使ってみないと分かりません。

また、シャンプー・トリートメント・洗い流さないトリートメントは価格の差もあるので、自分に必要なものであったり継続しやすいものからスタートさせていきましょう。

しっかり乾かす・ドライヤー選び

次に大事な部分として、しっかり乾かすことが重要です。

併せてドライヤー選びもとても重要な部分ですが、まずは乾かすことから始めましょう。

自然乾燥になってしまうと、キューティクルが開いたまま生活を送ることになりダメージを直で受けやすくなります。

しっかり乾かすことでキューティクルを閉じてくれますし、髪に艶感やまとまりが出やすくなります。

またドライヤーによって効果が様々ですが、乾かしただけで潤いを保ちやすくなりパサパサ感がなくなるものもあります。

SENJYUSENJYU 美容師

普通のドライヤーで乾かしすぎると、オーバードライといってパサつきが出やすくなってしまいます。

紫外線ケア

優先度は上記の2つよりは高くないですが、夏場などは気をつけておくとカラーの色持ちにや手触りなど影響するのでケアしておきましょう。

スプレータイプのものや、洗い流さないトリートメントにUVカットの成分が入っていたりとあります

どのタイプでも効果は変わらないので、使いやすいものを使った方が良さそうです。

紫外線の影響を簡単に話すと、活性酸素というものが紫外線によって発生します。

髪に付着することで、「乾燥」「ゴワつき」「カラーの褪色」などに発展するので、紫外線に対して保護をしておくと綺麗な状態をキープしやすいです。

まとめ:自宅でも髪質改善は可能だが美容室で行う方が効果が高い

結論:美容室と自宅での髪質改善に対してのアプローチは違い、効果もそれぞれ違うものになります。

薬剤を使ってキューティクルの改修を目的とした美容室での施術。

自宅ではホームケアを徹底することが最善手となります。

森越 道大SENJYU 美容師

市販の髪質改善を目的とした商品もありますが、使わない方が良いでしょう。

その中でも優先度が高い順に、

  • シャンプー・トリートメント類の見直し
  • しっかり乾かす・ドライヤー選び
  • 紫外線ケア

これらがホームケアの肝になります。

自分に合ったものを使うのが良いのですが、成分で決めてしまうと見つからない場合があります。

成分よりも配合バランスが大事だったりするので、普段担当していただいてる美容師さんに聞いてみたり、シャンプー後の状態を触ってみたりして仕上がりを確認すると良さそうです。

美容室と自宅での髪質改善は分けて考えることが重要になりますので、どうやってヘアケアしていくべきかは施術の際に相談してみると良さそうです。

森越 道大SENJYU 美容師

SENJYUでは施術の際にホームケアについてもお聞きして最適な方法を提案させて頂きます!

森越 道大

SENJYUチームではインスタグラムにて最新の情報を配信しています。チェックしてみてください。

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