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SENJYUプロフェッショナルチーム
『あなた以上に、あなたの髪を想う』をコンセプトに、様々なスペシャリスト美容師たちが集まり、全国で活動しているプロフェッショナルチーム。
ヘアカット・ヘアケア・縮毛矯正などの悩みを抱える女性たちを中心に、年間5,000人以上のお客様のヘアスタイルを担当。
senjyuにしかない唯一無二の技術を始め、お客様の理想から逆算して最適な提案をいたします。
産後、前髪が薄くなった気がします。
前髪だけ、全然伸びなくて…。
前髪がコンプレックスで、本当に嫌になります。
前髪は、見た目を大きく左右する大切なパーツです。
もしあなたが今薄毛に悩んでいるなら、かなり辛い状態だと思います。
「このまま薄くなってしまったらどうしょう？」と、不安に感じているかもしれませんね。
SENJYU 美容師安心してください。前髪の薄毛は解決できます！
薄毛＝解決できないと思っている人が多いですが、実際はそんなことありません。
「薄毛をなんとかしたい！」という気持ちと行動力があれば、解決できるんですよ。
この記事では前髪の薄毛をカバーできる方法や、これ以上悪化させないための対策＆薄毛の原因を紹介します。
前髪の薄毛に悩んでいる人は、ぜひ参考にしてくださいね。
薄毛といえば、治らない・時間がかかる…そんなイメージがありませんか？
SENJYU 美容師SENJYUチームなら、前髪の薄毛をたった1日で解決できます。
薄毛が目立たなくなる髪型と組み合わせれば、より効果が得られるはず！
早く薄毛をなんとかしたい！と考えている人は、ぜひ参考にしてくださいね。
目次
前髪の薄毛は、普段の行動が原因となり悪化している可能性があります。
「薄毛をなんとかしたい！」と思っているなら、原因行動をつきとめることも大切です。
SENJYU 美容師ここからは、前髪が薄くなる原因を9つ紹介します。
食生活・睡眠・運動は、バランス良く行えていますか？
栄養バランスの偏りや睡眠不足は、体の不調だけでなく髪の育成にも影響が出るんですよ。
食事では5つの栄養素をバランス良く摂る・運動で血流を良くしてあげるなど、健康的な生活を送れるよう意識してみましょう。
加齢で肌に変化が起きるのと同じで、髪にもエイジング現象が起こります。
個人差はありますが、40代から更年期を迎えるタイミングで髪が細くなる・コシがなくなる・前髪が伸びないなどの変化を感じやすい傾向です。
加齢を止めることはできませんが、変化に応じて髪型を変える・加齢を遅らせるようケアするなどの工夫が大切です。
生活するうえで避けられないストレスですが、抱えすぎると薄毛につながります。
ストレスは自律神経の乱れを引き起こしたり、血管を収縮させてしまうことで血行不良になったりしやすいんですよ。
また睡眠不足・食欲不振のきっかけになることもあります。
趣味や運動などで、適度にストレス発散するように心がけることが大切です。
女性ホルモンは、髪の成長に大きく影響する大切な要素です。
ホルモンバランスが乱れやすい産後や更年期では、抜け毛が増えたり髪のボリュームがなくなりやすかったりします。
健康的な食事・睡眠・ストレスのない生活を心がけ、ホルモンバランスが乱れないよう工夫してみましょう。
産後にかなり髪が抜けて、薄くなった気がします…。
SENJYU 美容師心配になる気持ちはわかりますが、産後の薄毛は元に戻るので安心してください。
産後の薄毛は、女性ホルモンが大きく影響しています。
妊娠中は、女性ホルモン「エストロゲン」の分泌量が増えます。
エストロゲンは髪の成長を手助けするはたらきがあるため、分泌量が増える妊娠中は髪のボリュームが増えることも。
出産後にエストロゲンの量が元に戻ると、髪のボリュームも通常量に戻ります。
妊娠前の毛量に戻っただけですが、ボリュームの変化が大きいため「薄くなった」と感じやすいんですよ。
SENJYU 美容師半年から一年で気にならなくなるケースがほとんどので、心配しすぎないようにしましょう。
SENJYU 美容師心配のしすぎてストレスを抱えると、違う理由で薄くなってしまうので注意が必要です。
乾燥している・炎症が起こっているなど、頭皮の状態が悪いと薄毛につながります。
SENJYU 美容師髪にとって、頭皮は「畑」のような存在です。
荒れた畑で、おいしい野菜ができることはありませんよね。
ストレスやケア不足で頭皮の状態が悪くなると、髪は細く抜け落ちやすい状態になるんですよ。
頭皮の状態に応じたケアを行い、健康的な頭皮環境をキープできるよう心がけましょう。
SENJYU 美容師頭皮のSOSは、分け目の色で判断できます。
おでこから一直線に髪を分けとり、頭皮の色を確認してみましょう。
おでこの色より青白く、透明感がある場合は「正常」な頭皮状態です。
健康的な頭皮状態なので、この状態をキープできるよう心がけましょう。
おでこと同じくらいの色味〜黄色い場合は、「やや注意」な頭皮状態です。
黄色い頭皮は、酸化していることを意味しています。
酸化するとどんな影響があるんですか？
SENJYU 美容師髪の老化が進みやすくなるんですよ。
酸化とは、簡単にいうと体がさびている状態です。
SENJYU 美容師金属が酸化すると、さびが生じますよね。
頭皮が酸化すると、髪にエイジング現象が起こりやすくなります。
薄毛はもちろん、エイジング特有のうねりやパサつきなど。
健康的な髪が生えなくなってしまうため、早めの対策が必要です。
赤みを帯びている場合は、「要注意」な頭皮状態です。
赤い頭皮は、炎症を引き起こしている可能性が高め。
高頻度のヘアカラー・合わないヘアケア剤の使用・ストレスなど、さまざまな原因が考えられます。
薄毛・白髪の増加・アレルギーなどを引き起こすきっかけになるため、対策が必要です。
うねりや生えぐせで、髪が浮き上がったり偏った毛流れになったりすると、前髪にすきまができることがあります。
このような状態になると、前髪が薄く見える可能性大！
SENJYU 美容師ただしこのケースでは、髪の量自体に問題がないことがあります。
もし前髪のうねりが原因で薄く見えているだけであれば、ブロー・前髪の縮毛矯正・リセッターで解決できるでしょう。
毎日髪をぎゅっと結んでいませんか？
髪を結ぶ行為は、顔まわりや襟足の毛根にずっと負荷をかけることになります。
毎日結んでいると毛根へのダメージが蓄積し、髪がうねったり薄毛になったりする原因に。
結ぶ時間を短くする・ヘアゴムではなくクリップで留めるなど、毛根への負荷を軽くすることが大切です。
前髪は一番目に入りやすいので、くせ毛の悩みが出やすい部位です。
毎朝しっかり前髪のくせを伸ばしている…という人も多いでしょう。
しかし毎日のヘアアイロンは、薄毛につながることもあります。
SENJYU 美容師くせを伸ばしたいからと、何度も前髪を強く挟んでいませんか？
髪を引っ張る行為は毛根へのダメージにつながり、結果として薄毛につながります。
なるべく力を抜き、髪に摩擦が起きないくらいソフトタッチで行いましょう。
SENJYU 美容師強いくせ毛なら、縮毛矯正をあてるのもおすすめです。
40代・50代女性の場合、白髪染めを行う機会も多いでしょう。
薬剤のパワーが強い・高頻度で行なっている・セルフカラーが多い場合、薄毛につながります。
ヘアカラー剤は、髪の色を変えるほどの強いパワーがあります。
頭皮に薬剤がついている状態は、痛みがないとしても少なからずダメージにつながっているんですよ。
ダメージを負った頭皮は乾燥や炎症を引き起こし、きれいな髪が作れない状態になります。
頭皮へ負荷がかからないカラー方法を選ぶ・正しい頻度でカラーするなどの見直しが大切です。
前髪の薄毛は、自分の行動を見直すことで対策できます。
SENJYU 美容師「仕方がない」と諦める前に、まずは行動を変えてみましょう！
ここからは、前髪の薄毛対策として有効な方法を5つ紹介します。
仕事や育児など頑張ることが多く、つい不摂生な生活を送っていませんか？
質の悪い食事ばかりだと髪作りに必要な栄養素が足らず、細毛や薄毛の原因につながりがち。
SENJYU 美容師安い布では、良い服が作れないのと同じです。
バランスの良い食事を心がけたり、しっかり体を休めるために6〜8時間睡眠したりするなど、生活習慣を見直してみましょう。
髪を結ぶ行為は、毛根へのダメージにつながります。
毎日結んでいると、顔まわりや襟足などアウトライン中心に薄くなりがちに。
また、薄毛だけでなく白髪やちりちりとしたくせ毛も増加しやすいんですよ。
なるべく結ぶ時間を少なくする・結び方を工夫するなど、毛根への負荷が少なくなるように意識してみましょう。
前髪のくせ毛が気になると、毎日ヘアアイロンを使うという人もいるでしょう。
SENJYU 美容師くせ毛が気になるあまり、髪を強く引っ張っていませんか？
髪を引っ張ると毛根にダメージが加わり、細毛や薄毛につながります。
140〜180℃に設定し、髪がプレートに触れるくらいの力加減で挟むようにしましょう。
アイロンで髪を伸ばすときに、力は必要ありません。
また毎日ヘアアイロンをするなら、縮毛矯正をしても良いかもしれませんね。
現代人の多くがヘアカラーをしていますが、やり方を間違えると薄毛につながります。
ヘアカラーを行う際には、必要最低限のパワー設定にする・頭皮を保護するなど、皮膚への考慮も大切です。
SENJYU 美容師カラー中に違和感を覚えやすい人は、特に重要！
また前髪の薄毛が気になるなら、セルフカラーは避けましょう。
市販のカラー剤は、色持ちが悪いことで高頻度でのカラーが必要になります。
短期間にカラーを繰り返すと、頭皮にダメージが蓄積され薄毛が悪化する可能性が高まるんですよ。
薄毛の原因には、頭の筋肉の凝り・血行不良が影響している可能性があります。
頭皮のマッサージは、筋肉をやわらかくほぐし血行を促す効果が期待できるんですよ。
血流が良くなることで毛根に十分な血液が運ばれ、髪の育成がスムーズに行いやすくなります。
結果として、薄毛対策につながるでしょう。
SENJYU 美容師頭皮マッサージは、眼精疲労にもおすすめです。
頭皮が凝っていると、眼精疲労や肩こりなどの不調が起こります。
頭皮のマッサージを行えば、筋肉のこわばりが解消され、体の調子が良くなることも。
また単純に、リラクゼーションとしてもおすすめです。
SENJYU 美容師薄毛予防だけでなく、ストレス緩和にもつながりますよ。
前髪の薄毛は、髪型でカバー可能です。
SENJYU 美容師薄い前髪が目立たない髪型で、自信を身につけませんか？
ここからはSENJYUチームがおすすめする「前髪の薄毛をカバーする髪型」を4つ紹介します。
薄毛の私に似合う前髪の切り方は？薄毛がカバーできる前髪を知りたい！という人は、ぜひ参考にしてくださいね。
厚みがある重めの前髪は、おでこのすきまが目立ちづらいスタイルです。
「個性的になりそうでは？」と心配になる人もいますが、奥行き・長さ・毛先の質感でナチュラルに仕上げることも可能。
SENJYU 美容師分け目の薄毛も目立ちにくくなるので、ぱっくり割れが気になる人にもおすすめです。
一般的に前髪の薄毛が気になるケースでは、
ことが原因になっていることがあります。
SENJYU 美容師おでこがチラチラ見えていると、薄毛の目立ち具合が高まる気がしませんか？
たしかに…おでこやこめかみが見えていると、薄毛が気になります。
これら3つの悩みを、重めの前髪は一度にカバーできるんです。
重めの前髪は、ほかのスタイルと比べると面積が広めです。
面積が広いということはカバーできる範囲が広く、おでこが透けづらくなります。
さらに横幅を広げれば、こめかみのすきまも同時に隠せるんですよ。
SENJYU 美容師
薄毛の悩みを、一気にたくさん解決できる万能スタイルなんです。
産後・更年期などホルモンの変化がきっかけで、前髪が伸びづらくなる人がいます。
SENJYU 美容師前髪が伸びない人には、アシメバングがおすすめ！
前髪が伸びない人は、根元から中間までは厚みがあり、中間から毛先まではかなり薄い傾向です。
このようなケースでは、前髪の面積を大きめに作ってもおでこが透けることがあります。
一方でアシメバングは髪が短いので、毛先の薄い部分をなくし厚みのある部分だけ残すことが可能！
結果として、薄毛が目立ちづらくなるんです。
SENJYU 美容師髪を流しやすくなる・伸びてきても気にならないメリットもあるんですよ。
厚みは気にならないけど、こめかみのすきまが気になる人はおくれ毛を作ってみましょう。
おくれ毛は、前髪とサイドの髪をなじませるはたらきがあります。
サイド側に流れるようにカットすれば、髪を結んだり耳にかけたりしてもすきまが目立ちづらいんですよ。
おくれ毛のあり・なしでは、正面からの見た目が大きく変わります。
おくれ毛がなくすきまがある状態だと、実際に薄毛でなくても毛が少なく見えたり、見た目が寂しくなったりしがち。
一方でおくれ毛があると、髪を下ろしていてもアップにしてもすきまが目立ちません。
顔まわりのシルエットをコンパクトに見せるので、小顔効果も得られるんですよ。
SENJYU 美容師薄毛カバーだけでなく、美人見えするのでかなりおすすめです！
立体感がなくぺたんとしたシルエットが気になる人には、ワンカールパーマがおすすめです。
毛先にワンカール入れるだけで、前髪全体がふんわりと華やかな印象に仕上がります。
また毛先に動きがつくだけで、扱いやすさが高まるメリットもあるんですよ。
パーマをあてることで薄毛がなくなるわけではありませんが、立体感の有無は見た目に大きな影響を与えます。
SENJYU 美容師髪全体のシルエットで例えると、わかりやすいかもしれませんね。
髪はストレートだとボリューム控えめに、カールがあるとボリュームがあって見えます。
前髪の場合も同じで、カールがあるとボリュームが増えたと感じやすくなります。
SENJYU 美容師ほかに紹介した前髪とパーマを組み合わせると、より薄毛カバーしやすくなりますよ。
SENJYU 美容師組み合わせスタイルもおすすめです。
前髪の薄毛が目立たないようカットしてもらっても、美容院と同じように仕上がらないんですよね…。
SENJYU 美容師もしかすると、セット方法が間違っているのかもしれませんね。
理想的なスタイルは、カットだけでなくセットによって100％の形に近づきます。
薄毛がカバーできるようにカットされていても、適当な乾かし方だと仕上がりがいまいちになることも。
ここからは、薄毛カバーの効果が高まるセット方法を3つ紹介します。
前髪を乾かす際に、前から適当に風をあてていませんか？
SENJYU 美容師ぱっくり割れをなくしたり、ふんわりさせたいならNG。
ふんわり感を表現したいなら、地肌をこするようにしながら乾かしましょう。
地肌のこすり方は、シャンプーを行うときと同じイメージです。
指で地肌を触れ、小さくこすりながら乾かします。
この際、風は上から下へ向けることが大切です。
SENJYU 美容師地肌をこすることで根元に立ち上がりができ、ふんわりするんですよ。
地肌をこする乾かし方は、前髪の薄毛に悩んでいる人に限らず全員におすすめな方法です。
特におすすめな人は、以下の悩みがある人。
薄毛カバーだけでなく、前髪にありがちな悩みも解決できるんですよ。
根元にふんわり感がなく寂しい見た目に悩んでいるなら、カーラーを活用してみましょう。
SENJYU 美容師ホットカーラー・マジックカーラー、どちらでもOK！
カーラーはパーマと同じように、前髪に立体感を作り華やかさを高められます。
巻いて外すだけで簡単にできるので、やけどのリスクがあるアイロンスタイリングよりおすすめです。
やり方は簡単。毛先から巻いて、少ししてから外すだけで完成です。
固定力を高めたい人は、外す前にドライヤーで少し熱を加えると良いでしょう。
カーラースタイリングは、以下の要望がある人におすすめです。
眉より長い前髪・前髪なしの人ならできるスタイリング方法なので、ぜひ試してみてくださいね。
前髪の量には問題ないけど、くせ毛や生え方のせいで薄毛に見える人は縮毛矯正をあてるのがおすすめです。
SENJYU 美容師ヘアアイロンでも近いスタイルにはできますが、持続力が劣ります。
くせ毛を伸ばせれば、うねりや浮き上がりがなくなり、おでこが透けて見える・薄毛に見えることもなくなります。
普段は頭皮をこするように乾かすだけでOKなので、簡単にスタイリングできますよ。
縮毛矯正がおすすめな人は、以下の条件に当てはまる人です。
基本的に、縮毛矯正を活かしたスタイリングは「毛量は問題ない人のみ」有効です。
前髪が少ない人の場合、ストレートになることでより薄く見える可能性があります。
SENJYU 美容師適応を見極めて正しい選択をすることが大切です。
SENJYU 美容師わからない人は、担当の美容師さんに相談してみましょう。
ここまで薄毛をカバーする髪型や、セット方法を紹介してきました。
もちろんこれらの方法だけでも、薄毛の悩みを今より改善できるはずです。
SENJYU 美容師より効果的な薄毛カバーをしたい人には「輪郭改善」をおすすめします。
輪郭改善とは、生え際を整えて前髪・顔まわりの薄さをカバーする技術です。
SENJYU 美容師わかりやすく伝えると、人工的にうぶ毛を作るメニューのこと。
前髪の薄毛に対する悩みを、即解決できるメリットがあります。
また薄毛だけでなく顔の輪郭を整える効果もあるので、小顔効果も得られるんです。
施術当日から効果を実感できるので、お客さまからの人気＆支持率も高いんですよ。
SENJYU 美容師輪郭改善はこんな人におすすめです。
これらの悩みを抱えている人は、輪郭改善をするだけでストレスから解放されるはず！
ウィッグなしでも、顔まわりに自信を持てるようになりますよ。
40代・50代といった年齢とともに髪質の変化が気になる人はもちろん、20代・30代といった若い世代にも人気です。
SENJYU 美容師悩みの連鎖をストップしたいなら、輪郭改善に挑戦してみませんか？
「前髪が薄い」と感じる程度は、人それぞれ違います。
もちろん美容師によっても、基準は変わります。
SENJYU 美容師これらの前提を踏まえ、SENJYUチームが考える薄毛の基準は以下の通りです。
もちろんこれらの条件に当てはまるからといって、全員が薄毛だということではありません。
ただ前髪の薄毛に悩む人に、これらの共通点があるというのは事実です。
SENJYU 美容師上記の条件に当てはまり、なおかつ薄毛に悩んでいるなら、ぜひ輪郭改善を検討してください。
前髪の薄毛には、生活習慣の乱れ・加齢・ホルモンの変化などが影響しています。
薄毛を改善・予防するには、原因となる行動を避ける意識が大切です。
また薄毛が目立たない髪型にするなど、ヘアスタイルでの工夫もおすすめ！
SENJYU 美容師SENJYUチームでは髪型だけでなく、生え際をデザインする「輪郭改善」をおすすめしています。
輪郭改善は、顔まわりにうぶ毛のようなデザインを作り、薄毛っぽさをカバーできるメニューです。
効果の実感に時間がかかることはなく、施術当日から変化を得られます。
もし、
薄毛が気になって、隠す方法ばかり考えている。
どうやって薄毛をカバーしたら良いのかわからない…。
と悩んでいるなら、輪郭改善を試してみませんか？
SENJYUチームが薄毛の悩みを解消し、自信を持って過ごせるようお手伝いいたします。
SENJYU 美容師まずは一度ご相談ください！
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